大便出血怎么办 一招教你解决它(4)
2019-03-09 11:16:04来源：四海养生网
工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
(6)过度劳累、精神紧张者：
过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议放松心态,不要过多劳累！
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