吃苹果对牙齿有好处吗 苹果吃多了竟有这坏处

吃苹果对牙齿有好处吗?苹果是最常见的一种水果，吃苹果有好处是大家都知道。不过在吃苹果对牙齿有没有好处这一点上，有人持怀疑的态度。那么，吃苹果到底对牙齿有没有好处呢?下面就随小编一起去看看吃苹果对牙齿有没有好处吧。

吃苹果对牙齿有好处吗

这个问题其实需要两面来看。苹果，作为一种富含纤维的水果，是很耐咀嚼的。在咀嚼的过程中可以清洁牙齿，同时大量分泌的唾液又可以防止细菌入侵，起到保护牙齿的作用。但是，吃完苹果如果不及时漱口的话，苹果中的糖分附着在牙齿上就会导致龋齿，现在很多小孩子龋齿都是由于吃苹果没有及时漱口而造成的。所以，吃苹果对牙齿有没有好处，要看具体的情况啦!

苹果吃多了有什么坏处

1、便秘

苹果含有很高的纤维，吃多了会消化不良，堵塞肠道，导致便秘的症状。

2、胃痛

苹果是难消化的水果，吃多了苹果就会使得胃酸分泌过多，引起胃酸胃胀胃痛!其实，无论什么东西吃多了都会胃不舒服吧!

3、空腹吃苹果伤胃