女生经期到底能不能洗头？经期洗头注意事项(2)
2018-07-12 09:50:14来源：四海养生网
一、选择量少的时候洗
女性在经期可以洗头，但不能受凉。尽量做到月经的前两天不洗头，洗头用温水，切忌用冷水。
二、洗后吹干再入睡
头发完全干以后再睡觉，倘若头发未完全干就马上睡觉，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，很容易生病。当然，如果用冷水洗头的话，痛经的效果更是事半功倍。
三、建议用姜水洗头
选择在中午的时候，熬一锅姜水，放凉至合适的温度，洗头，找个温暖无风的地方晾干头发，即可。需要注意的是，不要湿着头发就外出。
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