女性养生常犯的几大误区(5)
2019-06-24 15:50:13来源：四海养生网
反过来是否成立呢?很遗憾，体育运动也不会使脂肪转化为肌肉。虽然脂肪不会转化成肌肉，但若想拥有发达的肌肉就必须。
误区八：痛经捶腰
有些女性在生理期都会出现痛经的症状，腰酸，很多女性就会通过捶打腰部来缓解酸痛，在这个特殊时期，如果随意用力捶打，不但起不到任何作用，反而会导致盆腔充血加剧，血流加快，月经量增多，经期延长，腰酸背痛更加严重。同时，女性此时的抵抗力也会降低，不适当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，更容易引起感染而患急、慢性妇科病。
误区九：已育中年女性才会患宫颈糜烂，跟我没关系!
宫颈糜烂是常见的女性生殖器官炎症，但并不是说女性生育之后才会患宫颈糜烂。女性有了性生活之后，阴道相对处于一种“开放”状态。
如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加女性患生殖器官炎症的可能性，就会引起宫颈炎，导致宫颈糜烂的症状的出现。宫颈糜烂非已婚中年女性“专利”，早预防、早检查、早治疗才能保健康!
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