女人丰胸三妙招 每天五分钟打造迷人曲线

 　　你想拥有迷人挺拔的胸部吗?你想拥有傲慢身材的性感曲线吗?不用猜你一定想要。虽然网上流传着各种各样的丰胸方法与食谱、但是我坚信我的这个秘籍一定是最有效、最天然的。只要每天坚持15分钟、一定会如常所愿、自然丰胸。

　　丰胸按摩手法1：抬头挺胸，挺直背部。双手拇指根部放在乳头偏下的位置，并且相互挤压。一边挤压一边吐气，练习练习这个动作8秒。左右两侧胸部重复练习这个动作。记得只要拇指根部互相挤压，位置是乳头偏下方的位置哦。

　　丰胸按摩手法2：双手扶着胸部下沿，包覆着整个胸部。掌心从胸部外侧向内侧按摩，掌心轻轻滑过胸部即可，按摩的力度不需要太大。如果太大力会弄伤胸部肌肉纤维的哦。这个按摩手法可以刺激胸部脂肪，重塑胸型。

　　丰胸按摩手法3：严格来说这个动作并不是按摩的手法，而且不需要在起床的时候练习。只需要在等公车或者等电梯等空余时间练习即可。抬头挺胸，挺直背部，脸朝着前方，放松肩膀，双手放在身体两侧。手掌向身体两侧张开，手腕向内弯曲，这个动作可以防止胸部的赘肉流向手臂。

         四海网小编提醒：无论是早上起床还是晚上睡觉、只要每天坚持15分钟、效果显而易见。日常也可以多吃猪蹄、花生、黄豆、以及鸡爪、猪皮等、一定不要晚上吃、容易长胖、中午和下午都是不错的选择。本文由四海网原创编辑整理、请勿转载！