排泄物的质量能反应人的健康状况 莫把尿液仅当一种排泄

　    排泄物的质量能反应人的健康状况 ，莫把尿液仅当一种排泄。我们身体的每一个小局部都能透视我们的身体健康状况。人每天都会小便，一般人们也只把尿液当成是一种人体正常的代谢排泄物。但是通过观察排泄的数量和质量能判断人的健康程度。我们从哪几个方面判断人体排尿是否健康。以下几个方面可以窥一斑可以知全豹。我们从哪些方面来判断呢?

　　1、解密尿量和频次

　　由于个人饮食习惯的差异，排尿量和频次也各不相同，不过大体上，人们每天的平均尿量在6杯(即1500毫升)左右，每日排尿次数在4—8次之间。男人的膀胱通常比女性大，而拥有十足忍耐力的人可将排尿间隔大大延长，那么每次的尿量就会大增了。

　　2、如何判断不正常排尿

　　如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，这与肾功能衰竭有关。对于成年人来说，每天的尿液一般不应低于400毫升。相比之下，尿频更容易被感知，当你觉得排尿次数明显增加，这可能与尿路感染、糖尿病等有关。如果出现尿量的突增、骤减，这些情况又无法用饮水量来解释，就该检查下身体了。