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管上：鱼类当归西红柿可以保证女性内分泌平衡(5)

2018-08-10 10:03:57来源：四海养生网

　　西红柿。

　　维生素C对调节内分泌失调也有重要的作用。在水果和蔬菜中。西红柿是维生素C含量*高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

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