男女补肾离不开六大蔬菜 肾好了人不容易老
2019-08-28 00:29:49来源：四海养生网
肾不好人就老，6大最牛蔬菜能补肾。不觉得补肾仅仅是针对男人的，其实男女都需要补肾，每天的进餐中我们可以适量增加能够带来进补益处的蔬菜。究竟哪些蔬菜可以让我们补肾呢？ 6大最牛蔬菜能补肾。
卷心菜
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。
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