头北脚南朝向睡姿最健康 特殊患病人群睡姿因人而异(4)
2019-08-28 00:32:52来源：四海养生网
颈椎病：睡觉时应把枕头放在颈下，不要让颈部悬空，也不要突然剧烈地翻身。如能枕用颈椎保健枕自然更好
正确的睡姿的确让你精力得到有效的恢复，对于患病人群而言，他们睡姿的确也应有所改变，毕竟追求健康是关键，无论怎样调整都在为健康调试着。
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