洗澡之前第一件事竟不是脱衣服 99%的人不知道

 　　虽然已经进入秋天，但天气依旧炎热，我们每天都出好多汗，回到家洗个澡是再惬意不过的了。不过，洗澡之前的第一件事是什么?脱衣服?

　　洗澡不仅能过放松身心，还是一种运动。想减肥的朋友，你造吗?洗澡不能洗太久，越洗越累对一般的上班族或轻微劳动者来说，洗澡15分钟，体内的乳酸浓度就可以恢复正常水平，如果时间过长，疲劳度反而会增加。

　　回到正题，洗澡最先脱衣服吗?回答NO洗澡前要喝水!洗澡前要喝水!洗澡前要喝水!(重要的事情说三遍)洗澡前喝水，理由很充分!帅哥多洗澡皮肤好，美女洗澡前喝水，比什么护肤品都好。皮下毛细血管血流通畅，吃的营养才能够到达皮肤。与其花那么多钱买护肤品，不如喝杯水吧!中老年喝水防中风季节转换本身就需要人体调节，热水导致全身皮下毛细血管扩张，身体调节不好，就会突然低血压，继而身体调节心率加快，不喝水就洗澡，老人容易晕倒甚至中风。