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空腹健身适得其反 空腹健身原来增大体重反弹对身体造成伤害(3)

2019-09-02 10:36:33来源:四海养生网

  综上所述,空腹跑步减肥虽然看上去能更快地燃烧脂肪,但是对身体健康是不利的。虽然我们要减肥,要苗条的身材,但是更需要健康的身体,请选择更健康科学的方法,使用错误的减肥方法,有可能会适得其反哦。

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