“三九”期间更要注意食补养生 四海网为您盘点三九养生法则
2014-12-24 09:37:40来源：四海养生网
冬至刚过，即将要迎来小大寒。冬至到小寒、大寒期间是一年中最冷的时段，根据“冬主藏闭”、冬藏精的自然规律，冬令进补的最佳时间是冬至后的“一九”到“三九”期间。
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。下面，就和小编一起来看一下三九之间该怎么食补养生吧。
* 声明：本文由四海网用户jcy原创/整理/转载投稿，本站收录此文仅为传递更多信息之目的，不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查，如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服，我们会两小时内处理。