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吃花生美白么？吃花生抗衰老么？花生的五大营养价值(4)

2020-06-05 16:56:59来源：四海养生网

　　4.保持心脏健康

　　吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。研究人员认为，花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，让心脏更加健康。

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