饭后养生方法这物千万不能饭后马上吃(4)

2019-06-26 09:19:50来源：四海养生网

忌饭后饮水

立刻饮水后胃内压会增加，会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外，饮水后稀释胃液，使胃液消化能力减弱，也不利于胃酸杀菌，容易造成胃肠道疾病。

结语：知道了这饭后的养生方法，以后就不要再任性了哦！为了身体健康，要忌口，祝大家都能健康！

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饭后养生方法 这物千万不能饭后马上吃(4)