上火吃什么好哪些食物可以降火？(2)

2016-04-14 10:31:14来源：四海养生网

6、粮食类：绿豆，大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品。

7、奶及奶制品、大豆及大豆制品组：牛奶。

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