夏天到来 教你几招不会变黑(2)

4.使用保湿喷雾

日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。06-19在生活中，我们的身体是处于一直的消耗过程中的，随着社会生活节奏的加快，人们的生活水平在不断提高的同时生活压力也在逐渐的加大，不少人为了生活和生存，只得熬夜加班、耗尽自己的体力精力，这是十分令人心疼的。其实可以通过食疗的方法来使得自己的身体更加强壮。比如说海马排骨汤就是非常好的一味补品。一起来看看吧。关键词：,,

10.有些食物是晒后修护能手

美国生活健康类杂志《好吃》曾经评选出了很多能够有效帮助肌肤修护晒后问题的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。

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九大晒后美白偏方