太极拳的好处 练太极拳可以修心养性吗？(2)

我既打太极拳，不光是练外行动作，更要练心养性，我去计较她，就是我心里不平衡，拿出大度来，不要去计较她，让大家都知道都平衡、都舒心，都有一个好心态去练拳，都能尽快进入太极佳境，何乐而不为呢？以后我便主动和她接触，互相取得了谅解，消除了矛盾，越练心情就越好。

在家庭生活中，夫妻间常常拌拌嘴嘴，争吵一番，怄几天气，这是常事，我们也不例外。我丈夫有个毛病，就是酒后回家喜欢说个没完没了，而且专拣你不喜欢、专拣你生气的话说，过去我遇到这种情况就特别的生气就和他对着争吵，有时多少天不说话伤了和气，又伤了感情。

学拳以后随着心境开朗，涵养性的增强，我的计较心少了，宽容度大了，他酒后再吵再闹我也不和他理论争吵了，反而照顾他，第二天他主动找我说：“我昨天喝酒又乱说了什么吧？惹你生气没有？”，此后他就很少在酒后乱说乱吵了。这也许就是太极拳的特点之一以柔克刚吧！我感受到，只要坚持练好拳打好拳，认真体会拳理，按要领习练，自然就会健了身、壮了体、也修了心、养了性、太极拳真是深奥莫测。