夏季营养食谱 洋菇炒芦笋(2)
2018-07-30 16:42:37来源：四海养生网
2、芦笋，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。
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