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莲藕排骨汤怎么做?(3)

2017-05-22 13:08:06来源:四海养生网

临出锅时加入适量盐调味

熄火后捞出葱段和姜片不用。炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味,可以加点葱花。

注意:盐要最后才放,根据口味自行调味,建议以清淡为本,不要过咸。

煨藕汤十分讲究

湖北武汉50岁以上的人,会专门生煤球炉煨汤。煨制的时间少则几小时,多则一通宵。浓浓的香味儿,四处飘散,的确粉的莲藕更好吃哦。

莲藕排骨汤,是湖北地域之特色,其烹饪随加入材料各有味道。主要少不了莲藕和排骨这两种材料,下面介绍一些关于这款汤的具体材料吧:

1、莲藕两到三节;

2、排骨,最好是用带有一些肉的猪肋骨会好些的;

3、适量放一些中药去一起熬会更好,多少人都会放一些当归、红枣、党参去煲的;

营养功效

莲藕起了可清热消痰、补血养颜的作用,若有贫血、心慌失眠的人吃了可以调节这些病。因为中和莲藕的热性,如果是是体质虚寒的女士最好是用莲藕来煲绿豆会比较好的。

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