如何给身体滋补养生 可选丹参杞玫瑰茶(2)
2017-06-08 16:03:51来源：四海养生网
当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后
加一点蜂蜜或冰糖调味既可
可促进排便排毒素。想抽烟的时候，泡一壶芦荟茶
那与香烟相似的独特苦味，芦荟茶不仅有助于戒烟
而且促进排便及新陈代谢
丹参杞玫瑰茶
丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
混合后用沸水冲泡10分钟即可。
可益气活血，养阴安神。
适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。
枸杞茶
红茶包一个、杞子一小撮。将材料放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。
基本上，茶包浸泡可随个人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。
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