黑芝麻怎么做好吃 黑芝麻红薯汤(3)
2017-06-27 16:05:41来源：四海养生网
所需材料：1大杯大米;半杯的红豆;1杯半的水;1杯的白砂糖;半杯的黑芝麻;食物搅拌机一台
步骤：
1、先在炒锅中将黑芝麻炒熟，芝麻散发香味即可起锅，用搅拌机粉碎后放置一边待用
2、红豆和大米洗净后放入加水的锅里煮沸
3、再用中火慢炖一个小时，直到红豆变得软烂
4、然后往锅里加入白砂糖和准备好的芝麻粉
5、搅拌均匀，小火慢煮15分钟就完成了
小贴士：用高压锅煮红豆粥速度较快，而且质地软烂。
红豆先用水泡4小时之后再煮，口感更好。
通过上文关于黑芝麻的一些相关介绍，相信大家对黑芝麻的吃法都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注四海养生网
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