推拿可以天天做吗 推拿的必知事项(2)

4、每天做推拿最好依疗程

每天可以进行推拿，而且连续进行推拿按摩能够强化效果。但是长期进行推拿很容易使人产生依赖性，长期被动运动是不利于身体健康的。所以我们建议，以10天或者是15天为一个疗程进行推拿，一个疗程结束后休息2~3天再进行下一个疗程，这样的效果更好。

5、哪些人不适合推拿

严重皮肤病、烧伤、烫伤或皮肤破溃的病人。

年老体虚、极度衰弱、经不起轻微手法作用者。

骨折或怀疑骨折病人。

某些严重疾病，如心脏病，恶性肿瘤、脓毒血症等。

妇女妊娠期和月经期均不宜在腹部、腰骶部及臀部按摩。

某些急性传染病、精神病、极度疲劳?醉酒后神志不清、以及发烧者。

推拿可以天天做吗

某些感染性疾病，如骨髓炎、化脓性关节炎、脑脓肿等。

推拿手法的禁忌与手法操作的注意事项

一、手法的禁忌