你听过晚上泡脚能补血吗？晚上泡脚的功效和忌讳(4)
2018-06-26 14:27:55来源：四海养生网
四、泡脚忌讳
一忌刚吃饭或空腹后泡，应饭后半小时后。
二忌水温过高，应40—50度。
三忌时间过长。应20分钟左右，微微出汗即可。
四忌自作主张，乱放中药。
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