女性脱发怎么办？脱发吃什么？1分钟治疗脱发，还你秀发(5)

2018-07-19 16:44:49来源：四海养生网

　　【推荐美食】全营养生发精力汤

　　【原料】黑豆50、牛奶300、黑芝麻10、啤酒酵母10、小麦胚芽20、湿黑木耳20、生的综合八宝坚果30、带皮香蕉半根、红枣20、温开水300ml,(注：食材重量单位都是g)

　　【做法】

　　1、把黑豆12小时催芽后，蒸熟备用，一次可以蒸一斤，每天吃一把即可

　　2、木耳泡发后开水烫一下捞出备用，香蕉洗净，带皮切成方块

　　3、把所有食材放入破壁料理机，开机高速打1分钟即可完成

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