冬天女性裸睡的4大好处(3)
2015-11-24 20:21:03来源：四海养生网
2.裸睡利于血液循环
在刚进入被窝时，人体会散发热量，剩余的热量则在被窝内形成热循环。
裸睡会比穿衣排出更多的热量，因此更能促进人体的血液循环，这对便秘、头痛甚至是一些慢性病的缓解都有帮助。
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