夏日防晒吃什么好？防晒食物介绍
2019-07-22 15:50:10来源：四海养生网
骄阳似火的夏天，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是不是有能够补养皮肤、避免晒伤的食物，帮忙我们阻隔酷日的曝晒?答案是，有。即是我们最了解的某些蔬果，它们会奇特地转换成防晒物质，而且比防晒霜更经用，因为它们不会被水洗掉。
一、主食类
全麦食品防晒效果最好
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