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夏日防晒吃什么好?防晒食物介绍

2018-08-18 14:11:57来源:四海养生网

   骄阳似火的夏天,除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜,是不是有能够补养皮肤、避免晒伤的食物,帮忙我们阻隔酷日的曝晒?答案是,有。即是我们最了解的某些蔬果,它们会奇特地转换成防晒物质,而且比防晒霜更经用,因为它们不会被水洗掉。

  一、主食类

  全麦食品防晒效果最好

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