夏末初秋喝什么汤好 夏末初秋喝什么汤最养人(5)
2020-06-05 16:46:16来源：四海养生网
四、罗汉果百合鸡汤
材料：鸡300克、罗汉果半个、干百合30克、红枣6个、葱、姜、盐。
做法：将鸡剁成段后，飞水焯烫去血沫，捞出备用。罗汉果、百合、红枣分别洗
功效：药食两用的“佳品”是百合和罗汉果。中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰，或者感受干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。罗汉果味甘，性凉。归肺、大肠经。既有清热润肺，化痰止咳，益肝健脾，降血的作用，又有防治呼吸道感染和抗癌的功效。
现在，正值夏秋交替，所以，中医认为，我们的身体还会出现燥热问题，因此，这个时候，喝一些可以祛热的汤品，效果还是不错的。汤品的种类有很多，根据你的身体状况挑选，这一点非常重要。
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