厨房新招,蛋奶鲫鱼汤的做法
2020-03-30 17:07:05来源:四海养生网
鲫鱼汤的做法大全为大家带来的是蛋奶鲫鱼汤,鲫鱼的营养十分的丰富,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。
用料:
鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量
步骤:
1、将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用。
2、把鲫鱼放置3成热的油中过油,以去除鲫鱼的腥味。
3、加入适量水和调料,用小火清炖40分钟。
4、起锅时加入少许蛋奶,能使汤变得白皙浓稠,口感更佳。
如果家里没有蛋奶粉,那么用牛奶也是可以的。在做鲫鱼汤的时候可以滴入几滴新鲜柠檬汁来除腥。
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