冬季治感冒常喝生姜苏叶粥 4款养生粥有效治感冒(2)
2019-03-23 07:22:32来源：四海养生网
2、生姜苏叶粥
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。具体做法：苏叶10克、生姜3片，将白米粥熬好后放入，再开锅就可食用。
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