吃面食对糖尿病患者的身体好吗 糖尿病患者该吃什么样的面食(3)
2019-06-17 10:06:49来源：四海养生网
4、吃卤面，不要吃汤面，面汤能帮助消化，升糖速度也就快了。
5、糖尿病人吃面食的最佳搭配是主食和粗粮掺杂在一起食用，其效果更佳。粗粮可以有效缓解餐后高血糖的症状，减少血糖波动，有利于控制血糖。专家建议搭配食品有：燕麦、荞麦、大麦、黑米等。
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