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霜降前后女士喝蔓越莓苹果养生汤营养美白肌肤(4)

2019-06-24 16:02:41来源:四海养生网
 

  4.放入洗好的米与切好的苹果块。

  5.煮半小时后改小火慢慢熬至粥粘稠。出锅后拌入糖,再撒上一些蔓越莓干就可以了。

  在天气转凉的霜降时节里,女士来一碗蔓越莓苹果养生汤真是让你饱腹又养生一举两得啊!

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