神经衰弱怎么得了？霜降喝海参汤更好抑制神经衰弱(3)
2019-03-30 13:18:48来源：四海养生网
2.制作海参粥的步骤
先以温水将海参浸泡数小时，剖洗干净，切成细片，与粳米(或糯米)同入沙锅，加水500～800毫升左右，以文火煮至参烂粥稠为度。
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