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美食鸡蛋白糕怎么做?鸡蛋白糕冬天吃养生吗?

2019-12-06 08:58:23来源:四海养生网

  谁告诉我们夏不吃火锅冬不吃冰棍的?其实对于吃货们来说,只要好吃,并不一定非得要什么季节吃什么东西i,但前提是好吃,值得吃。不过唯一要注意的是自己的肠胃啊!

  用料主料

  南瓜250克、鸡蛋黄2个

  调料

  白砂糖60克、牛奶125克、鸡蛋清2个

  鸡蛋白糕的做法1.挖出蒸熟的南瓜和A材料(南瓜(连皮蒸熟)250克,蛋黄2个,砂糖60克,牛奶125克)放入果汁机一起搅拌约30分钟,将蛋白与砂糖(蛋白2个,砂糖20克)打发成蛋白霜倒入南瓜糊中拌匀,避免破坏泡沫。

  2.过筛去杂质。

  3.倒入容器中,放进冷冻室,冷却凝固3~4小时。即可食用。

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