宝宝开胃食谱大全 山药芡实羹和核桃仁稠粥宝宝能吃吗？(2)
2018-08-17 09:28:45来源：四海养生网
做法：
1。芡实加半碗水浸泡24小时，煮软;
2。新鲜山药去皮，放进热蒸笼中大火蒸熟，直到软烂;
3。把山药碾成泥，芡实用打浆机打碎;
4。山楂去核切碎，加8倍水小火熬软，让汁变浓;
5。山楂汤滤去皮渣，取汁;
6。用山楂汁、山药泥和芡实浆混合成羹状，加入糖到酸甜适口;
7。搅匀，分装成小碗，放冰箱备用;
8。取出后，在室温下放一会儿，即可食用。
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