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女人怎么抗衰老？四海养生推荐9种抗衰老食物(3)

2018-07-28 10:32:25来源：四海养生网

　　决明子

　　决明子的特点是清暑明目、润肠通便、清肝火。还有一定的降血脂、降血压功效。可取10～15克炒决明子，以白开水冲泡15分钟即可饮用。

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