• 冬天24小时养生妙招 冬天养生一定要注意两大禁忌

    亥时(晚9-11时),为三焦经当令。“亥”字在古文中是生命重新孕育的意思,所以你要想让身体有一个好的起点,就要从此刻拥有好的睡眠开始。对老年人而言,可能存在睡眠困难问题,但不管采取什么方式,尽量在晚上11点半前进入睡眠状态。

    2017-08-12 14:08:13
  • 小心猝死!冬季五个时刻最不能洗澡

    冬季天气寒冷了,尤其是北方,很难做到每天洗澡了,那么,寒冷的冬季洗澡有没有什么禁忌和注意事项呢?每天都洗澡是否有必要呢?下面小编从冬季养生的角度来给大家介绍一下冬季洗澡的一些注意事项。

    2017-08-12 13:36:24
  • 冬季养生保健饮食原则 冬季养生保健盘点

    中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季如何做好养生呢?下面中国吃网为您整理了一些冬季养生保健知识,包括冬季养生保

    2017-08-12 13:35:43
  • 冬季该如何预防感冒?冬季预防感冒的五个妙招介绍

    寒冷的冬季,人们往往会因为各种原因引起感冒,如着凉,风寒入侵等。那应该如何在寒冷的冬季有效地预防感冒呢?下面小编就分享五个妙招,大家安心放心开心地度过一个美好的冬季。

    2017-08-07 11:27:32
  • 冬季吃这五种食物容易中毒 冬季食用哪些食物易中毒

    冬季是小编不太喜欢的季节,不仅天冷的让人难受,冬季还有一些食物是大家要谨慎吃的,容易中毒。下面就给大家介绍一下,具体是哪些食物。

    2017-08-07 10:33:46
  • 冬季皮肤干燥该怎么办?冬季皮肤干吃什么好?

    冬季皮肤干燥的日常饮食,应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质。

    2017-08-07 10:03:53
  • 冬天发烧用酒精降温 揭九个口口相传的假偏方

      平日里,一些突发的小伤小痛总让我们措手不及,去医院来不及或者太折腾,不由得就去寻求偏方协助。网络的普及更是让偏方遍地,但靠谱的可真不多,很多时候不仅不能缓解症状,还可能伤身体,严重的可致命!  1 高烧酒精降温——少儿不宜  婴幼儿发烧相对

    2017-08-05 09:40:15
  • 冬天便秘严重 给肠道排毒的好食物

      四海网综合报道:在日常生活中,我们要及时排除体内有害的物质,保持体内肠道环境的清洁,要经常给身体“大扫除”,才能更好地保证身体的健康。此时,多吃以下十种既方便又安全的排毒食物就是个不错的选择,它们可以帮助我们轻松“护肠排毒”,还您健康与

    2017-08-05 09:39:41
  • 小腿上的肥肉很松弛怎么减?冬天减肥小妙招

    小腿总是肉嘟嘟的?穿衣服不好看怎么办?小腿肥肉很松弛怎么减?瘦小腿最有效的方法是什么?下面是小编收集的相关信息,小伙伴们跟着小编一起来来看看吧!  床上减腿法  1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒

    2017-08-05 09:30:49
  • 冬季泡脚养生有哪些注意事项?冬季泡脚的养生偏方盘

    四海健康讯:冬季泡脚养生保健是众所周知的强身方法,冬季天冷,晚上睡觉前泡泡脚不仅可以让人暖和起来,还会有助于睡眠。专家建议晚九点泡脚最能养肾--之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰。

    2017-07-24 16:09:34
  • 冬季上火应该吃什么?冬季养生饮食有哪些禁忌?

    四海健康讯:冬季上火吃什么好?冬天是容易上火的季节,其实上火的种类有很多,有冻出来的、有烘出来的,还有忙出来的心火。那么冬季上火吃什么好?下面小编为你介绍。白萝卜(甜脆者佳)1个(约500克),切碎绞汁,生用加白糖适量调味,含漱口腔后徐咽下。

    2017-07-24 15:55:53
  • 冬季养生皮肤干燥吃什么好?冬季皮肤干燥应该怎么护

    四海综合讯:冬季皮肤干燥吃什么好,每当冬季来临的时候很多人就会出现皮肤干燥的现象,这时候爱美的女士都会通过饮食等方式进行调理,那么冬季皮肤干燥吃什么好呢?请参看下文!冬季皮肤干燥的日常饮食。

    2017-07-24 15:45:01
  • 冬日早晨这些食物你决不能吃

    冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。但是在寒冷的冬天有些食物却是在冬日的早晨不能食用的。

    2015-11-28 16:16:51
  • 坚持这四“点”会让你应对冷空气来袭变得从容不迫

    刚刚过去的一拨冷空气让我们领略了寒冬的魄力。在这次冷空气的袭击下,人们都患上了厚厚的冬装。当然这还是冬季的开始,如何能够抗击严寒,勇敢的过寒冬呢?四海网健康频道就跟你谈谈:10个冬季养生的小诀窍,让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。

    2015-11-28 16:06:29
  • 下雪天我们要多吃什么食物才能抵御寒冷?

         最近两天,我国普遍出现了降雪天气。天气异常的寒冷,在下雪天如何加强营养保健呢?我们一同来看:下雪天的饮食原则。谢谢关注。   下雪天的饮食原则  1.多水果及适量护阴食物  为使“阴平阳秘”,防治上火,冬季还宜配食鳖、龟、鸭、鹅、藕、木耳

    2015-11-28 11:23:31
  • 对付冬日皲裂和足癣你有哪些独到的方法呢?

    冬季到来容易出现皲裂,但是足癣和皲裂有时候被大家分不清除,因为皲裂发病的状况的确和足癣有相似的地方,如何分辨冬日的足癣和皲裂呢?四海网健康频道跟你谈谈:冬日皲裂和足癣你能恰当分别治疗吗?欢迎关注。 

    2015-11-24 14:29:40
  • 为什么在小雪节气过后要多吃黑色食物?

    小雪节气刚到全国部分地区就出现了降雪天气。气温也随之降低,在小雪节气过后,天气会变得更加寒冷,那么在小雪节气过后我们  要多吃什么食物才能抵抗冬日的寒冷呢?四海网健康频道告诉大家:小雪节气过后大家为什么要多吃什么食物?谢谢关注。

    2015-11-24 08:37:06
  • 为什么瓜子是冬天食物中热量最高的?

           冬天到来请你多吃坚果,吃哪些坚果最能补充冬日热量呢?其实吃瓜子可以有效的补充热量。四海网健康频道跟你说说:为什么吃瓜子能有效的补充体内热量?谢谢关注。  吃瓜子能有效的补充体内热量   葵花籽富含维生素E,是含维生素E最多的食品之一,维生

    2015-11-23 14:53:34
  • 冬日你这样穿衣绝对错

    怎样在冬天穿得保暖又健康,我们如何在日常生活中防寒保暖呢?我们在穿衣带帽的事情上应该注意哪些呢?四海网健康频道跟你谈谈:冬日这样穿衣你绝对错。欢迎关注。

    2015-11-23 11:36:10
  • 有了这样四个方法让对抗冬季流感变得镇定自若

           冬季是感冒的易发期,如何在冬天避免流感带来的困扰呢?四海网健康频道跟你谈谈:预防冬季流感最应该注意的地方。在了解完这些请款之后,请你好好的调整好每天的作息和习惯。欢迎关注。  预防冬季流感最应该注意的地方   1.多做运动,多按摩  每天

    2015-11-23 11:31:43