• 冬季做运动让你身体更强健 冬季最适合的运动

    冬季闲暇时光,很多人冬季都喜欢呆在空调下面可是等春暖花开的季节,你走出卧室,你会发现连走路都会觉得累,冬季最健康的养生就是运动了,运动让我们身体更加健康,还能让我们身体更强壮。...

    2018-10-25 11:17:58
  • 快乐孕妈补钙应适量 孕妇补钙的重要事项

     对于孕妇这一特殊群体,大部分家人只知道补钙,大补特补而忽视补钙的做用和适可而止,其实孕妇补钙应该慎重选择,而且应该知道适量才能达到最佳效果,那么孕妈应该怎么补钙呢?...

    2018-10-25 11:17:08
  • 果蔬也有器官 这些果蔬吃哪儿补哪儿哦

    大自然赋予了万物生命,不仅赋予了我们人类和动物五官内脏大脑,其实爱探索的你仔细观察,就会发现植物也有哦,吃什么补什么不仅限于吃荤,吃果蔬也同样,我们一起来看这奇趣的发现吧。...

    2018-10-25 11:16:52
  • 白头发越拔越多吗?年轻人有白头发该不该拔

    现在的年轻人由于学习、工作等压力越来越大,很多年轻人的头上就会有华发的踪影。很多年轻人对于出来的白发一拔了之,但也有人想拔却不得,因为我们口口相传一个说法:白头发拔一根会再长三根,越拔越多!但这这是真的吗?...

    2018-10-25 11:09:40
  • 红石榴助你抵抗各种压力和疲惫 盘点红石榴抗氧化功效

    我们平时忙于上班,应对各种压力,都会感到身心疲惫,不知不觉就会体力下滑、免疫力下降、记忆力变差,如果你也有上述症状,那说明你距离疾病不远了,这一切的幕后黑手就是抗氧化力导致的,建议多吃红石榴,它被誉为抗氧化女王,下面我们就看看红石榴的功效吧。...

    2018-10-25 11:08:29
  • 乱吃花生会换心脑血管疾病 花生功效的解析

    我们都知道花生浑身都是宝,花生不仅是一种美味的食物,还可以榨油,花生油也是我们生活中最营养、炒菜最香的一种油,但多吃花生会有害哦,下面跟小编一起来看看吧。...

    2018-10-25 11:04:16
  • 调味四君子养生有奇效 调味四君子的冬季养生功效

    我们日常饮食中,葱、姜、蒜和花椒,是日常生活必备的调味品,在爆炒、清蒸、煲汤时加入它们,会提升食物的味道,古代称其为调味四君子,下面我们就看看我们厨房中的最常见的养生神器。...

    2018-10-25 11:00:30
  • 陈皮水治疗感冒等多种疾病有奇效 喝陈皮水的功效

    陈皮就是我们吃的橘子的皮晒干制成的,很多人都爱用陈皮泡水喝,不仅有橘子的清香,还有就是它还具有很大的药效。...

    2018-10-25 10:59:59
  • 冬季患感冒可能不是因为受冻 冬季患感冒的真凶

    冬季人的身体新陈代谢变缓,抵抗力差,跟容易患上感冒,预防疾病不能忽视最基本的三件事:保暖、多喝水及保证休息。很多人认为冬季感冒都是因为着凉那么问题来了,感冒真的是因为“着凉”吗?...

    2018-10-25 10:54:20
  • 中药不能和浓茶同食 中药和膳食的搭配禁忌

    时下人们常说“药食同源”,有些食物常可用作药物,有些药物同时也是食物。因而,食物本身也有四气五味,食物与食物、食物与药物之间也都存在搭配的禁忌...

    2018-10-25 10:46:23