嫌洗面奶麻烦，索性只用清水洗脸，或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外，油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层。......

现在有不少人在早晨起床的时候都会有一些坏习惯，像是赖床、起床就剧烈运动、不吃早餐等等。这些看似没什么影响的小习惯，如果长年累月下去可能会对你的健康造成很大的伤害，甚至让你折寿20年哦!快跟小编一起来看看你有没有这些坏习惯吧!......

冬季进补美食当道，值得推荐的养生粥，“粥”是中国人几千年来最喜爱的一种食物，喝粥进补，也是一种治疗疾病的方法，不同的粥都具有不同的功效呢，还有经常喝粥可以起到发汗......

我们经常会喝到的茶叶其实功能远比我们知道的要多得多。不同的茶叶不仅可以清肠养颜、提神醒脑，还可以用作美容产品。茶叶美容品也有很多种类，有茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。下面，就和小编一起来了解一下吧！......

俗话说的好“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”，那么在这春夏交替的季节，如何养生才能对健康有益呢?......

对于朋友们来说山药非常的熟悉，也有很多人都吃过山药，但是怎么吃山药才是最有营养的，很多人都不知道，现在让我告诉你，山药可以做一道非常好的粥，那就是山药枸杞养生粥，这个粥的做法非常的......

　　春季给孩子吃什么好?菌类营养丰富!金针菇、香菇适合给孩子吃，因为金针菇益智，香菇防感冒，所以不妨试试给孩子吃这些食物哦!......

女人一过三十、看起来就会老很多、脸上的皱纹、色斑显而易见。三十的女人如何保养?女人保养吃什么好呢?小编告诉你三十岁的女人一定要吃三类食物。　防色斑食物。随着年龄增长，很多女性朋友会长色斑。预防措施是多摄取具有强抗氧化性的维生素E(杏仁、芝麻等)和有抑制黑色素生成作用的维生素C(草莓、猕猴桃等)。......

很多人对于生活中的一些小细节都不太关注，其实这些容易被我们忽略的细节往往也有很大的功效，今天我们就来说说淘米水。淘米水想必大家都很熟悉了，但是我们往往都会把它直接倒了，其实这是非常可惜的事。淘米水的功效是非常多的，下面就让小编给大家讲讲吧。......

　都说生过孩子的女人会变笨、孩子带走了妈妈身体里一切营养的东西、由于生孩子后身体各个功能下降、于是体质变差、脑子变笨也是正常的事情。女人如何健脑?女人健脑吃什么好?多吃以下几种食物更你更聪明。......