冬至养生切记“三多三少” “三多三少”的养生方法
2020-12-21 08:19:31来源：四海养生网
冬至快要到了，在养生学上讲，冬至是养生的大好时机，但公众在饮食养生方面要注意“三多三少”，即蛋白质、维生素、纤维素多;糖类、脂肪、盐少。
* 声明：本文由四海网用户wjianyu原创/整理/转载投稿，本站收录此文仅为传递更多信息之目的，不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查，如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服，我们会两小时内处理。