清火生地饮怎么做 生地黄泡水的功效有哪些

清火生地饮是一种由生地黄、莲子心和这三种材料组合而成的美味饮品，由于其在降火和滋阴等方面有不错的疗效，因此，许多人在生活中也会选择自己动手来制作清火生地饮这款美味饮品对身体进行调理。

材料：生地黄3钱，莲子心、各2钱。

作法：将药材加水煮成茶饮。

这道茶饮可以滋阴泻火，适用于口舌生疮的人。

生地黄泡水喝的功效：

1、降体温

生地能抑制体温中枢，具有较好的降低体温的功效。若与玄参、麦冬、知母、、竹叶、芦根、龟甲、鳖甲能使处于亢进状态的代谢功能和过高的内分泌功能所引起的阴虚内热的病情恢复正常，从而改善了畏热的感觉和症状。

2、强心

生地有强心作用，对衰弱的心脏更为明显。另外生地有弱的利尿作用，其利尿机制与强心和扩张肾血管有关，其有效成分为梓醇苷及其衍生物。

3、增强人们的免疫力，抵抗病毒的入侵

生地能明显提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，使低下的细胞免疫功能增强，能保护由于

曾有报道这样说，地黄和生地为主的增液汤能使亢进的体液免疫下降，具有免疫抑制作用，其有效成分为甾醇类。由此，更可以证明生地具有提高人体免疫力的作用。