如何按摩排毒 按摩五个穴位有效排毒

　　如何按摩排毒？爱美之心，人皆有之。但是如果你想要变得漂亮，体内的毒素必须要及时排出，不然积压在体内不仅影响美貌，对身体也会造成危害。那么，如何排毒？按摩怎样排毒？下面就跟小编一起来看看吧。

　　如何按摩排毒

　　按摩五个穴位有效排毒

　　合谷穴

　　有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

　　涌泉穴

　　这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

　　少府穴

　　这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。