炒腰花的家常做法 试试双椒爆炒腰花
2017-03-12 13:09:08来源:四海养生网
爆炒腰花是一道非常经典的名菜了,爆炒腰花不仅对刀工有要求对火候也有要求,那如何做出最家常的爆炒腰花呢?今天就跟小编一起来学学双椒爆炒腰花的做法。
用料:猪腰一只、彩椒各半、盐3g、姜丝适量、料酒10ml、蒜一瓣、水淀粉两汤勺、葱数根、酱油一汤勺、食用油20ml
双椒爆炒腰花的做法
1、猪腰对开加点盐多泡一会。泡一个小时,中间换几次水吧。发现猪腰子会变大哦。
2、去掉白筋和暗红的腰臊,然后打上花刀后切片。
3、切这样。彩椒切好。姜丝。葱切段,留点切碎末。蒜切米粒。
4、接下来先调一碗汤汁,里面加入蒜末,酱油,盐,淀粉,再加入水搅拌均匀。备用
5、热锅加入油(我用的是猪油所以有油渣),丢入姜丝。葱花,蒜米。炒香。
6、放入腰花,边缘倒入料酒,再炒至变色。盛出来备用。大火要猛动作要快哦。
7、下去彩椒炒断生。喜欢软点就多炒一会。
8、彩椒熟后。倒入腰花,倒入刚刚调好的汤汁,汤汁不够就倒点水。再翻炒均匀。炒10秒出锅就可以了。自己数10秒哦。记得啦
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