煎火腿的做法 掌握火候很重要

    煎火腿的做法有哪些？煎火腿的营养价值高，而且味道鲜美，平时大家可以做一些当早餐吃。那么煎火腿的做法有哪些？接下来就来看看煎火腿的做法。

    火腿全能量早餐

    材料：巴玛火腿3片，全麦土司3片，樱桃小蕃茄100克，熟蛋黄3个，沙拉酱1大勺，黑胡椒粉少许

    火腿全能量早餐的做法

    1、全麦土司切边，将土司片压进烤杯。

    2、烤箱中层、上下火、180度、8分钟烤制，烤好土司杯内放入几个对半切开的樱桃小蕃茄

    3、熟蛋黄加沙拉酱、黑胡椒粉打匀至无颗粒，装入裱花袋中，备用。

    4、将蛋黄酱挤在烤好的土司杯中，巴玛火腿缠在土司条上，搭配清新的小蕃茄和醒神的黑咖，营养全面，而不会过饱，完美！

    煎蛋火腿三明治

    原料：吐司2片，鸡蛋1个，火腿4片，生菜1片