乌鳢怎么做好吃 黑鱼红枣南瓜汤(3)
2017-06-02 10:02:09来源：四海养生网
菜谱做法
1、买回来的黑鱼片清洗干净后，调入适量盐
2、少许鸡粉，白胡椒粉，料酒，及生粉抓匀入冰箱冷藏腌制10分钟以上。
3、胡萝卜切片，青椒及冬笋也切成片，姜切片，葱切段。
4、锅中放油烧热后放入鱼片滑炒一下，至颜色变白关火捞出备用。
5、利用锅中的余油烧热后，放入姜片葱段煸炒
6、然后依次放入胡萝卜及冬笋片翻炒(可以适当洒少许水进去以增加食材的湿润度)，炒至胡萝卜略变软。
7、最后出锅前倒入黑鱼片，倒少许稀的生粉水勾芡翻匀即可。
通过上文关于乌鳢的一些相关介绍，相信大家对乌鳢的吃法都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注四海养生网
* 声明：本文由四海网用户caibian01原创/整理/转载投稿，本站收录此文仅为传递更多信息之目的，不代表本站赞同或支持作者观点。部分文图内容可能未经严格审查，如涉及版权请将链接邮件告知四海网客服，我们会两小时内处理。
相关信息