性格开朗能防病 心情决定着你的健康

 　　性格外向的人不但能更好的结交朋友，而且能在各种人际交往中占有优势，抵抗力也会变的相对强一些。近日有关研究发现，人格类型与疾病之间呈明显的正相关。开放外向的性格能抵抗疾病;相反，焦虑、忧郁的人，更容易被疾病缠身。

　　通过相关测试，将人们归入有责任心、外向、随和、神经质四大类特质中，四年后通过回访了解他们是否患有某项严重的疾病。结果发现：

　　责任心帮助控制情绪。有责任心的人做事有目标和计划，能更好地控制自己的情绪。有责任心的人降低了37%的中风可能，患高血压、关节炎和糖尿病的风险分别降低了27%、23%、20%。

　　外向的人自我减压效果好。性格开放、外向的人都富有好奇心，想象力丰富，喜欢用新思路。开放的性格会让人为了减轻压力而有更多的创意，愿意与医生沟通改善他们的健康。外向的人中风的可能性降低了31%，高血压和糖尿病的风险分别减少了20%和23%。

　　随和的人不易患关节炎。随和的人看重与他人相处，更体贴、善良、值得信赖。这类人患关节炎的可能性降低了21%。