性格开朗能防病 心情决定着你的健康(2)
2014-11-10 13:20:49来源：四海养生网
神经质增加各种患病几率。神经质的人很敏感容易紧张，常常会感到愤怒、焦虑或抑郁。神经质的人更担心以后的生活中会患上某种疾病。这类人群患心脏病的风险比其他人高出24%，而患肺部疾病、高血压、关节炎的风险分别增加了29%、37%、25%。
以往研究也证实，神经质人群由于不会处理压力，使得体内释放过多“压力荷尔蒙”(皮质醇)，从而大量破坏免疫系统和器官，寿命更短。
研究人员解释：看待世界的方式与角度，会影响你的健康。有责任心、开放的人饮食更健康、压力更小，在出现问题的时候能更好的与医生沟通;而神经紧张的人容易出现焦虑、不安等悲观情绪，因而更可能患上疾病。
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