冬季首推4款养生粥帮助宝宝提高抵抗力(3)
2019-08-27 14:20:18来源：四海养生网
三、菠菜粥(适合8个月以上的宝贝)。
原料：菠菜100克，粳米30克。
做法：菠菜择净清洗，切细碎备用。先煮粳米粥，将要熟时放入菠菜，再煮沸即可。
功效：和中通便。
小提示：适用于消化不良、大便不通的宝贝。
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