胃病患者要远离很多食物 盘点适合胃病患者吃的各类养胃食物(2)

　　薯类推荐红薯、芋头

　　红薯有养胃、暖胃的功效，也被成为“抗癌之王”，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。有胃病的人不能多吃，以免胃胀。芋头质地细软，容易消化，适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。

　　谷类推荐小米

　　中医学认为，小米味甘咸性凉，有补虚损、健脾胃之功。小米芽(谷芽)和麦芽一样，是一味中药，有健胃消食的作用。有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用。日常生活中可以熬制小米粥来预防胃部疾病，同样也能够帮助调理胃部的各种不适。

　　菇类推荐猴头菇

　　猴头菇性情温和，是不可多得的一款补胃佳品。对于各种胃病也有很好的治疗效果，是胃病患者可长期食用的一种食品。猴头菇含有17种氨基酸、丰富的多醣体和多肽类物质，营养丰富，助消化，对胃癌、食道癌有特殊的疗效。