鸡汤是冬季食补养生的佳品 四海网为您介绍三款营养美味的鸡汤(2)
2019-06-17 10:15:53来源:四海养生网
一、清炖鸡肉汤
土鸡宰杀、去毛、开膛(最好手工,这样肉质更好),洗净
根据喜好将土鸡斩杀
出水以去除血水
将出好水的土鸡放入锅中,加入清水、姜片,先大火,水开后转文火;根据土鸡的老嫩情况决定炖的试驾,越老的炖的时间越长(1-2小时)加入适量的盐,继续炖几分钟即可。
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