鸡肉好吃鸡汤美味谁的营养价值更高 不仅要喝鸡汤更要吃鸡肉(3)
2019-06-17 10:24:03来源：四海养生网
有些人会问，那为什么一些虚弱的人喝了鸡汤，会感觉身体有好转呢。从西医营养学角度来讲，这跟鸡汤中的营养成分有关，而且，这些营养成分都是身体所需且已溶入汤中，进入体内，可直接吸收，相比较而言，胃肠的消化负担减轻很多。如果吃蒸鸡或炒鸡，考虑到吃的量和肠胃的消化吸收能力，未必能达到喝汤的效果。因此，我们不仅要喝鸡汤也要吃鸡肉。希望我的信息对您和家人的生活能有所帮助！想要了解更多养生知识，请多多关注四海养生网，我们会为您提供您所需要的！
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