气血虚吃阿胶管用吗 五种食谱吃出好气色

气血虚吃阿胶管用吗?五种食谱吃出好气色。阿胶一直以来都被人们称为补血的圣品，那么气血虚吃阿胶管用吗?下面就随小编一起来看看气血虚吃阿胶管用吗，气血虚怎么调理?一起来看看吧!

气血虚吃阿胶管用吗?

一说到女人补养，首先就提到补血的阿胶，吃着阿胶似乎就能想象出自己逐渐变得红润的面容，这确实合乎中医原理，因为血虚的女人一般都有“黄脸婆”的嫌疑，但去除黄脸，仅仅靠阿胶是不够的。

“黄脸婆”除了气色不好之外，还有很多身体上的问题。中医有个理论，“烦劳则张”，意思是，劳累之后症状加重。很多女人累了之后会疲惫、头痛，甚至发低烧，都符合这个理论，都提示她们的体质虚弱，而且主要是气血虚。

中医的“血”包含了“气”，简单地概括就是功能和能量的意思。如果一个人气虚，即便他血红蛋白充足，从指标上看不出贫血，但只要没有“气”，指标合格的血仍旧不能被利用，仍旧是死血。因为中医认为“运血者气也，人之生也全赖乎气”，“血为气之母，气为血之帅”。要想使全身的血动起来，由死血变成活血，一定要有足够的气，也就是说，器官脏腑的功能要强，才能推动血液。